王小姐最近心情很不好，不仅晚上经常失眠，盗冷汗，而且明明没有吃得很辣，脸上却开始莫名其妙出油爆痘，身边的朋友都在说王小姐肤色变得暗淡，容颜憔悴了不少，整个人给人感觉很沧桑。这样持续了一月左右后，王小姐觉得自己身体虚了不少，于是在朋友推荐下，来我院中医科就诊。  

经我院中医科王欣医生望闻问切四诊综合分析，发现王小姐舌头边缘有类似锯齿状齿痕，舌苔黄腻，舌头中间还有裂纹，说话带有口臭情况，明显是由于热湿导致身体内部无法达到平衡状态，建议王小姐用中药调理排除湿气。  

湿气  

“湿气”其实是邪气，有外来之湿，也有内生之湿，外来之湿就是自然界中的超过我们人体正常能够承受的湿；内生之湿就是人身体里的水液、营养，因气机运化失常，不循常道，所产生的一种病理物质。不管哪一种湿都会导致人体机能变化。中医认为，当一个人健健康康时，我们说他阴阳平和，称呼其为“平人”，不寒也不热。  

王医生认为：人体是平衡的有机整体，生病的根本是阴阳失衡。气机运化失常，水液不循常道，则为湿邪，湿邪在上，则会长斑长痘、头脸出油；湿气下注，则会引发小便不利、带下黄稠，下阴潮湿，痔疮等一系列身体问题，损伤身体；湿气在皮，会引发各种皮肤问题；湿气入骨，则引发身体关节酸痛等。但如果说要认真去检查的话，很有可能查不出什么问题。  

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但当一个人罹患疾病时，那他会处于一种异常状态，且此状态不外乎两种，要么寒，要么热。这个时候，一旦我们感受外在湿邪，由于湿气强大的渗透性，它很容易进入人体，遇寒凉之体则寒化为寒湿，遇阳热之体则为湿热，二者就是这么来的。  

阳（热）性体质+湿气=湿热  

阴（寒）性体质+湿气=寒湿  

寒湿为阴邪，属寒，最易伤阳，表现为身体寒气重，阳气不足，畏寒怕冷，手脚冰凉，腹痛、腹泻，痛经，腰腿疼痛；面色发白、发青，皮肤没有光泽；胃寒、胃胀，胃功能弱，消化吸收不良，出汗为凉汗。  

湿热为阳邪，属热，最易伤阴，湿热者常表现为午后会有明显发热、潮热的感觉，汗味体味重；面红目赤，油脂分泌多，容易长痘生疮，食欲差，口干口苦；尿频、尿急，尿少而痛，色黄带下等症状。  

重庆西医院中医科王欣副主任医生介绍：

湿气容易渗透，湿气遇寒成寒湿，遇热为湿热，相互夹杂，很难分辨，我国大部分地区四季分明，就很容易形成湿热寒湿夹杂体质。寒湿也有湿、湿热也有湿，并且都需要除湿。但好在除湿过程中，解决寒与热的病症治疗并不矛盾，因此寒湿、湿热的祛湿都是可以兼顾的。重庆西区医院（九龙坡区二院）中医科采用火龙罐、火龙灸、雷火灸、刮痧、按摩、推拿、火针、温针灸、泡脚等中医适宜疗法，可达到有效祛湿。